Оценить статью
(Еще не оценили)
Загрузка ...
Виды веников для бани. Правила банной процедуры.
468x60
Главное правило бани – перед ее посещением правильно выбрать и тщательно подготовить веник.
Самый популярный – березовый. Он идеальным образом подойдет женщинам, т.к. прекрасно очищает кожу, способствует заживлению ран и сосудов. В березовых листьях содержатся витамины С, А и эфирные масла, питающие и увлажняющие кожу. оказывает успокаивающее действие, после него дышится легко и свободно.
Дубовый веник оказывает как бактерицидное, так и противовоспалительное воздействие, кожа становится матовой и упругой. Гипертоникам такой веник поможет успокоить нервную систему. К тому же он черезвычайно экономичен, его хватает на 2-3 похода в баню.
Хвойный веник (можжевеловый, пихтовый) для любителей острых ощущений. Запаривается в течении 10 минут в крутом кипятке, чтобы он стал мягче. Имеет отличный массажный эффект, помогает при радикулите и болях в позвоночнике. Уколы хвои оказывают успокаивающий эффект на нервную систему.
Рябиновый веник несет в себе заряд бодрости и энергии. Он обладает сильным тонизирующим действием.
Пользуясь веником, соблюдайте три главных правила:
- Веник необходимо периодически смачивать в теплой воде.
- В парной важна не сила, а мягкость и плавность движений. Касайтесь веником тела слегка.
- Чем жарче в парной, тем осторожнее нужно париться веником.
